羽毛球带来的快乐胜过华丽的语言，再辛苦也是值得的；每个人心中都有一个冠军梦，梦想是坚持就能感到幸福的东西，当感到吃力，应咬牙坚持！

总是在羽毛球的世界里希冀着未来；想象着以后带着孩子一起训练，在运动中感受生命的真谛，记录奔跑的流年，寻找羽毛球简单的快乐。

在羽毛球训练过程中会遇到很多困难，但人生哪能一帆风顺，伤痛不是停下脚步的理由，咬牙坚持，定能迎来璀璨的华灯；给自己的青春留下点滴回忆，也许等你老了，回忆起当年意气风发叱咤赛场的那些精彩瞬间，并抚摸着自己的曾经的奖杯和球拍，更是一种美好。

都说打羽毛球是一项非常注重团队合作的运动，这点我赞同。因为在比赛中，会有竞争对手，也会有暖心的教练与队友；体会共同奋斗的那份坚持。然而，你也必须要在羽毛球训练中学会面对孤独，和孤独相处，好好的耐心练下去。

练羽毛球，一星期，一个月……很简单，但能够坚持一年甚至一生却很不容易，请记住一句话：凡是耐得住寂寞的人，都能干出一番大事。献给这个夏天依然坚持的人，羽毛球会带给你一种健康的生活态度，希望你可以在不久后的将来可以回过头来对自己说一句：“感谢那时没有选择放弃的自己！”

羽毛球带来的快乐胜过华丽的语言，再辛苦也是值得的；每个人心中都有一个冠军梦，梦想是坚持就能感到幸福的东西，当感到吃力，应咬牙坚持！

总是在羽毛球的世界里希冀着未来；想象着以后带着孩子一起训练，在运动中感受生命的真谛，记录奔跑的流年，寻找羽毛球简单的快乐。

在羽毛球训练过程中会遇到很多困难，但人生哪能一帆风顺，伤痛不是停下脚步的理由，咬牙坚持，定能迎来璀璨的华灯；给自己的青春留下点滴回忆，也许等你老了，回忆起当年意气风发叱咤赛场的那些精彩瞬间，并抚摸着自己的曾经的奖杯和球拍，更是一种美好。

都说打羽毛球是一项非常注重团队合作的运动，这点我赞同。因为在比赛中，会有竞争对手，也会有暖心的教练与队友；体会共同奋斗的那份坚持。然而，你也必须要在羽毛球训练中学会面对孤独，和孤独相处，好好的耐心练下去。

练羽毛球，一星期，一个月……很简单，但能够坚持一年甚至一生却很不容易，请记住一句话：凡是耐得住寂寞的人，都能干出一番大事。献给这个夏天依然坚持的人，羽毛球会带给你一种健康的生活态度，希望你可以在不久后的将来可以回过头来对自己说一句：“感谢那时没有选择放弃的自己！”

每一次练球，都是一次新的尝试，每一次打球，都给我带来明天继续坚持的希望，只要今天做到了，我就对得起昨天拼命奔跑的自己，也给明天的自己信心与力量。坚持练羽毛球，能下定决心坚持的都是为了彻底改变自己。

发表于公众号：“羽毛球”，2025年5月30日    山东